काँध को periarthritis

काँधको पेरिआर्थराइटिस, जसलाई काँधको जोर्नीको पेरिआर्थराइटिस पनि भनिन्छ, जसलाई सामान्यतया कोगुलेसन शोल्डर, फिफ्टी शोल्डर भनिन्छ।काँधको दुखाइ बिस्तारै बिस्तारै विकसित हुन्छ, विशेष गरी रातमा, बिस्तारै बढ्दै जान्छ, काँधको जोर्नी आन्दोलनको कार्य सीमित हुन्छ र बढ्दो रूपमा बढ्दै जान्छ, र अन्ततः काँधको जोर्नी क्याप्सूल र यसको वरपरका लिगामेन्टहरू, टेन्डनहरू र बर्सेको पूर्ण रिकभरी नभएसम्म बिस्तारै एक निश्चित हदसम्म कम हुन्छ। पुरानो विशिष्ट सूजन को मुख्य अभिव्यक्ति।काँधको पेरिआर्थराइटिस एक सामान्य रोग हो जसमा काँधको जोर्नी दुख्ने र गतिहीनताको मुख्य लक्षण हो।यो रोगको शुरुवात लगभग 50 वर्ष पुरानो हो, महिलाहरु को घटनाहरु पुरुषहरु को तुलना मा अलि बढी छ, र यो म्यानुअल कामदारहरु मा अधिक सामान्य छ।यदि प्रभावकारी उपचार भएन भने, यसले काँध जोर्नको कार्यात्मक गतिविधिहरूलाई गम्भीर रूपमा असर गर्न सक्छ।काँधको जोर्नीमा व्यापक कोमलता हुन सक्छ, घाँटी र कुहिनोमा विकिरण हुन्छ, र डेल्टोइड एट्रोफीको फरक डिग्री पनि हुन सक्छ।

लक्षणहरू

① काँधको दुखाइ：प्रारम्भिक काँधको दुखाइलाई प्रायः पारोचियल भनिन्छ, र यो समयसँगै पुरानो हुन जान्छ।दुखाइ बढ्दै जाँदा, यो तीव्र हुन सक्छ वा सुस्त हुन सक्छ, वा चक्कुले काटेको जस्तो महसुस गर्न सक्छ।यो लगातार असुविधा मौसम वा थकान मा परिवर्तन द्वारा बढ्न सक्छ।थप रूपमा, दुखाइ घाँटी र माथिल्लो भागहरूमा, विशेष गरी कुहिनोमा फैलिन सक्छ।

②सीमित काँधको संयुक्त आन्दोलन: सबै दिशाहरूमा सीमित काँधको जोर्नी आन्दोलन सीमित हुन सक्छ, अपहरण, माथि उठाउने, आन्तरिक घुमाउने र बाहिरी घुमाउरो अधिक स्पष्ट हुन्छ, रोगको प्रगतिको साथ, संयुक्त क्याप्सूल र नरमको कारण लामो समयसम्म दुरुपयोगको कारण। काँधको वरिपरि ऊतक आसंजन, मांसपेशी बल बिस्तारै घट्यो, छोटो आन्तरिक रोटेशन स्थिति र अन्य कारकहरूमा निश्चित coracohumeral ligament संग मिलेर, ताकि सक्रिय र निष्क्रिय गतिविधिहरु को सबै दिशाहरु मा काँध जोर्न सीमित छन्।विशेष गरी, कपाल कम्पिङ, ड्रेसिङ, अनुहार धुने, अकिम्बो र अन्य कार्यहरू पूरा गर्न गाह्रो छ।

③ चिसोबाट डराउने: धेरै बिरामीहरूले वर्षभरि आफ्नो काँधमा कपासको प्याड लगाउँछन्, गर्मीमा पनि तिनीहरूले आफ्नो काँधलाई हावामा छोप्ने साहस गर्दैनन्।

④ मांसपेशी ऐंठन र शोष को घटना।

निदान

एक्स-रे छविहरूले गठिया वा फ्र्याक्चरहरू देखाउँछन्, तर तिनीहरूले मेरुदण्ड, मांसपेशी, स्नायुहरू, वा डिस्कहरूमा मात्र समस्याहरू पत्ता लगाउन सक्दैनन्।

एमआरआई वा सीटी स्क्यानहर्निएटेड डिस्क वा हड्डी, मांसपेशी, तन्तु, टेन्डन, स्नायु, लिगामेन्ट र रक्त वाहिकाहरूको समस्याहरू प्रकट गर्न सक्ने छविहरू उत्पन्न गर्नुहोस्।

रगत परीक्षणसंक्रमण वा अन्य अवस्थाले पीडा निम्त्याउँछ कि भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

तंत्रिका अध्ययनजस्तै इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG) ले हर्निएटेड डिस्क वा स्पाइनल स्टेनोसिसको कारण नसामा दबाब पुष्टि गर्न तंत्रिका आवेग र मांसपेशी प्रतिक्रियाहरू मापन गर्दछ।

इलेक्ट्रोथेरापी उत्पादनहरूसँग टेनिस कुहिनो कसरी उपचार गर्ने?

विशिष्ट प्रयोग विधि निम्नानुसार छ (TENS मोड):

①करेन्टको सही मात्रा निर्धारण गर्नुहोस्: TENS इलेक्ट्रोथेरापी यन्त्रको हालको बललाई तपाईंले कत्तिको पीडा महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईंलाई के आरामदायक महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने आधारमा समायोजन गर्नुहोस्।सामान्यतया, कम तीव्रताको साथ सुरु गर्नुहोस् र बिस्तारै यसलाई बढाउनुहोस् जबसम्म तपाईं सुखद अनुभूति महसुस गर्दैनन्।

② इलेक्ट्रोडको स्थान: TENS इलेक्ट्रोड प्याचहरू दुख्ने क्षेत्रमा वा नजिक राख्नुहोस्।घाँटीको दुखाइको लागि, तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो घाँटी वरपरको मांसपेशीहरूमा वा सीधै दुखेको ठाउँमा राख्न सक्नुहुन्छ।इलेक्ट्रोड प्याडहरू तपाईंको छाला विरुद्ध कडा रूपमा सुरक्षित गर्न निश्चित गर्नुहोस्।

③सही मोड र फ्रिक्वेन्सी छनोट गर्नुहोस्: TENS इलेक्ट्रोथेरापी यन्त्रहरूमा सामान्यतया विभिन्न मोडहरू र फ्रिक्वेन्सीहरू छनौट गर्न सकिन्छ।जब यो घाँटी दुखाइ को लागी आउँछ, तपाई निरन्तर वा स्पंदित उत्तेजना को लागी जान सक्नुहुन्छ।केवल एक मोड र फ्रिक्वेन्सी छनोट गर्नुहोस् जुन तपाइँको लागि सहज महसुस हुन्छ ताकि तपाइँ सम्भवतः उत्कृष्ट दुखाइ राहत प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।

④समय र फ्रिक्वेन्सी: तपाईको लागि कुन कुराले राम्रो काम गर्छ भन्ने आधारमा, TENS इलेक्ट्रोथेरापीको प्रत्येक सत्र सामान्यतया 15 देखि 30 मिनेटको बीचमा रहन्छ, र यसलाई दिनको 1 देखि 3 पटक प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।तपाईंको शरीरले प्रतिक्रिया दिँदा, आवश्यकता अनुसार प्रयोगको आवृत्ति र अवधिलाई क्रमशः समायोजन गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्।

⑤अन्य उपचारहरूसँग संयोजन: वास्तवमा घाँटीको दुखाइको राहतलाई अधिकतम बनाउन, यदि तपाईंले अन्य उपचारहरूसँग TENS थेरापी संयोजन गर्नुभयो भने यो अझ प्रभावकारी हुन सक्छ।उदाहरणका लागि, तातो कम्प्रेसहरू प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, केही हल्का घाँटी स्ट्रेचहरू वा आराम गर्ने अभ्यासहरू, वा मसाजहरू पनि गर्ने प्रयास गर्नुहोस् - ती सबै मिलेर काम गर्न सक्छन्!