TENS युनिटले के गर्छ?

ट्रान्सक्युटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्भ स्टिमुलेशन (TENS) एक गैर-आक्रामक दुखाइ राहत उपचार हो जसले छाला मार्फत स्नायुहरूलाई उत्तेजित गर्न कम-भोल्टेज विद्युतीय धाराहरू प्रयोग गर्दछ। यो सामान्यतया शारीरिक थेरापी, पुनर्वास, र पुरानो दुखाइ, शल्यक्रिया पछिको दुखाइ, र मांसपेशी ऐंठन जस्ता अवस्थाहरूको लागि दुखाइ व्यवस्थापनमा प्रयोग गरिन्छ।

कार्यको संयन्त्र:

TENS पछाडिको संयन्त्र मुख्यतया दुखाइको गेट नियन्त्रण सिद्धान्त र अन्तर्जात ओपियोइडको रिलीजमा आधारित छ:

• दुखाइको गेट नियन्त्रण सिद्धान्त:

१९६५ मा मेल्ज्याक र वाल द्वारा प्रस्तावित, यो सिद्धान्तले सुझाव दिन्छ कि दुखाइको धारणा मेरुदण्डको स्तरमा परिमार्जित हुन्छ। जब TENS ले विद्युतीय आवेगहरू प्रदान गर्दछ, यसले छाला र अन्तर्निहित तन्तुहरूमा ठूलो व्यासको A-बीटा फाइबरहरूलाई उत्तेजित गर्दछ। यी फाइबरहरूले साना A-डेल्टा र C फाइबरहरूद्वारा बोकेका दुखाइ संकेतहरूको प्रसारणलाई रोक्न सक्छन्। मूल रूपमा, A-बीटा फाइबरहरूको उत्तेजनाले दुखाइ संकेतहरूको "गेट बन्द गर्दछ", दुखाइको धारणा कम गर्दछ। यसलाई संवेदी इनपुट (TENS बाट) र दुखाइ इनपुट बीचको प्रतिस्पर्धाको रूपमा कल्पना गर्न सकिन्छ।

• एन्डोजेनस ओपियोइड रिलिज:

TENS ले केन्द्रीय स्नायु प्रणाली भित्र एन्डोर्फिन र अन्य अन्तर्जात ओपिओइडहरूको रिलीजलाई बढावा दिने देखाइएको छ। यी प्राकृतिक पीडा कम गर्ने पदार्थहरू ओपिओइड रिसेप्टरहरूसँग बाँधिन्छन्, जसले गर्दा पीडा अझ कम हुन्छ र कल्याणको अनुभूति बढ्छ।

• मांसपेशी आराम:

दुखाइ कम गर्नुको साथै, TENS ले मांसपेशी आराममा मद्दत गर्न सक्छ। विद्युतीय आवेगहरूले मांसपेशीको तनाव र ऐंठन कम गर्न सक्छ, जुन फाइब्रोमायल्जिया र मायोफेसियल पेन सिन्ड्रोम जस्ता अवस्थाहरूको व्यवस्थापनमा लाभदायक हुन्छ।

TENS का प्रकारहरू

• परम्परागत दशांश:कम तीव्रताका साथ उच्च-फ्रिक्वेन्सी (८०-१०० हर्ट्ज) पल्सहरू प्रदान गर्दछ। यो मोडले मुख्यतया गेट नियन्त्रण सिद्धान्त मार्फत काम गर्दछ र तत्काल दुखाइ राहत प्रदान गर्दछ।

• एक्यूपंक्चर जस्तो TENS (AL-TENS):कम-फ्रिक्वेन्सी (१-४ हर्ट्ज) उत्तेजना र उच्च तीव्रता प्रयोग गर्दछ। यो मोडले एन्डोर्फिनको रिलीजलाई उत्तेजित गर्ने लक्ष्य राख्छ र प्रायः लामो समयसम्म दुखाइ कम गर्न प्रयोग गरिन्छ।

• बर्स्ट मोड टेन्स:यसले परम्परागत र एक्यूपंक्चर-जस्तो TENS दुवै तत्वहरूलाई संयोजन गर्दछ, जसले गर्दा धड्कनहरू फट्कोमा प्रदान गर्दछ। यो विधिले दुखाइ राहत र आराम बढाउन सक्छ।

• छोटो तीव्र दशांश:छोटो अवधिको लागि उच्च तीव्रता र उच्च आवृत्ति प्रयोग गर्दछ, प्रायः प्रक्रियाहरूको समयमा तीव्र दुखाइ कम गर्न प्रयोग गरिन्छ।

अनुप्रयोगहरू

TENS विभिन्न क्लिनिकल सेटिङहरूमा प्रयोग गरिन्छ, जसमा समावेश छन्:

• दीर्घकालीन दुखाइ व्यवस्थापन: गठिया, तल्लो ढाड दुखाइ, र स्नायु रोगको दुखाइ जस्ता अवस्थाहरू।

• शल्यक्रिया पछिको दुखाइबाट राहत: ओपिओइड औषधिहरूमा निर्भरता कम गर्न मद्दत गर्दछ।

• प्रसव पीडा व्यवस्थापन: प्रसवको समयमा असुविधा कम गर्न केही सेटिङहरूमा प्रयोग गरिन्छ।

• पुनर्वास: शारीरिक थेरापीको समयमा दुखाइ कम गरेर र मांसपेशी आरामलाई बढावा दिएर निको हुन सहज बनाउँछ।

सुरक्षा र विचारहरू

उचित रूपमा प्रयोग गर्दा TENS लाई सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ। यद्यपि, यसका विरोधाभासहरू पनि छन्, जसमा समावेश छन्:

• कमजोर संवेदना भएका क्षेत्रहरू, खुला घाउहरू, वा केही चिकित्सा उपकरणहरू (जस्तै, पेसमेकरहरू) मा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिँदैन।

• मिर्गी वा मुटुको अवस्था जस्ता विशिष्ट चिकित्सा अवस्था भएका व्यक्तिहरूलाई सावधानी अपनाउन सल्लाह दिइन्छ।

निष्कर्ष

TENS दुखाइ व्यवस्थापनको लागि एक बहुमुखी र प्रभावकारी विधि हो जसले परिधीय र केन्द्रीय संयन्त्रहरू दुवै मार्फत दुखाइको धारणा परिवर्तन गर्न विद्युतीय उत्तेजनाको प्रयोग गर्दछ। यसको गैर-आक्रामक प्रकृति र सापेक्षिक सुरक्षाले यसलाई विभिन्न दुखाइ अवस्थाहरूबाट राहत खोज्ने बिरामीहरूको लागि क्लिनिकल र घर सेटिङहरूमा एक मूल्यवान उपकरण बनाउँछ। कुनै पनि उपचारात्मक मोडालिटी जस्तै, व्यक्तिगत प्रतिक्रियाहरू फरक हुन सक्छन्, र व्यक्तिगत उपचार योजनाहरूको लागि स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरूसँग परामर्श गर्नु उचित हुन्छ।